PALESTRA MOTUS E STUDIO FISIOTERAPICO DE MATTIA
Via A. Vivaldi 11/15 - Piombino
La nostra ambizione è quella di creare un ambiente all’interno del quale vi sentirete seguiti passo dopo passo. La nostra forza si basa sulla garanzia di offrire assistenza costante da parte di insegnanti Diplomati ISEF o Laureati in Scienze Motorie, altamente qualificati e costantemente aggiornati.
- FITNESS E BENESSERE
CIRCUITO TOTAL BODY, MINICLASSI DI GINNASTICA CON ELEMENTI DI PILATES, MINICLASSI DI GINNASTICA POSTURALE
- POSTUROLOGIA CLINICA, OSTEOPATIA, FISIOTERAPIA SPORTIVA E RIABILITAZIONE
- RECUPERO FISICO:
RECUPERO FUNZIONALE, RIATLETIZZAZIONE, IDROCHINESIOLOGIA
- PANCAFIT- ALLUNGAMENTO MUSCOLARE GLOBALE DECOMPENSATO
1️⃣ Cervicalgie, lombalgie, lombosciatalgie, dolenze alle spalle e alle mani, crampi, rigidità alle anche, protusioni discali, ernie discali
2️⃣ Correggere nei ragazzi gli atteggiamenti viziati causati da zaini pesanti
3️⃣ Anziani che devono recuperare la mobilita’ e mantenersi attivi, ma non possono stancarsi o fare sforzi
4️⃣ Prevenire dolori e rigidità, muscolari causati dalla sedentarietà
🌀 SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
Programmi di allenamento creati per rispondere alle esigenze ed agli obiettivi individuali, con la possibilità di allenarsi in un ambiente non affollato insieme a poche persone (massimo 4 o 5). Si tratta di un’esperienza alternativa alla classica palestra, che consente ad ognuno di essere costantemente ed adeguatamente seguito dall’insegnante che si trova nella sala.
🌀 LEZIONI INDIVIDUALI
Sedute di lavoro individuali con un insegnante personale che potrà seguire il proprio atleta, passo dopo passo, accrescendo la sua motivazione ed evitando distrazioni dall’obiettivo finale.
Per questo motivo, ogni singolo allenamento è in grado di rispondere ad esigenze fisiche e sportive, anche altamente specifiche.
